分享性福!ghb制作方法女性雌激素催情购买联系迷商城网站购买网站货到付款『罔店』cuiyao999.com ←←←复制到浏览器打开获取联系一是呼吸放松法。先缓慢并深深地按“1、2、3、4、5”吸气，稍加停顿，接着内心默数“5、4、3、2、1”，慢慢地把肺底的空气呼出，此时，肩膀、胸、直至膈肌等都感到轻松舒适，呼吸时将注意力集中在气息进出身体的循环往复。

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